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自我激勵的十種方法

日期:2020/5/6 2:32:55來源:

其實你不需要自我激勵。人的一輩子的基本要求是對自己負責。這包括保證健康,遵紀守法,獲得生存能力,爭取穩定長遠的生活保障,等等。對于做一個快樂的人來說,這些足夠了。但是在目前的中國,國情很讓人郁悶,它至少不像政府承諾的那樣好。對大部分人來說,穩定長遠的生活保障不是唾手可得的,有人甚至一輩子也得不到;對于大部分弱勢群體來說,獲得生存的能力就已經是他們最大的負擔了。國家不負責養老,我們要養兒防老;養老金少得可憐,而且要年輕時持續交很多年;我們不敢生病不敢住院,因為只有公務員和離休老干部才給報銷百分百;我們娃兒要讀書,老人要照顧,處處都用錢;我們結婚沒有房,要首付要月供;萬惡的戶口制度讓你干交稅卻愣是拿不到市民權。所以你看,在中國,值得人擔憂的事情實在太多。所以作為最基本的“獲取可靠的生存能力,爭取穩定長遠的生活保障”,實在不是什么易如反掌的事情。你的老公可能是很理智的認識到了這一點,便居委思安,希望你可以趁年輕爭取到一些有用的資本,好為將來做好萬全的打算。這也是兩個人齊心顧家的一種心態。如果你能認識到這些道理,那么你應該會很樂意的去嘗試這些東西。現在不是讓你去鬧革命,改變歷史;而是讓你務一下實際,做些現實的打算。當然,長遠的安穩保障不一定來自于公務員或者事業編。但我可以負責的告訴你:這兩樣很靠譜。www.ucjihe.live防采集請勿采集本網請勿采集本網。

社會生活的多樣性,社會職位的多元性,使得我們在面對學習,生活,工作的時候,都會碰到不順心的事情。生活,有時候是個很殘酷的東西,你越不想面對的東西,越需要自己去面對和解決。

呃.心里一直想\"我能做到!別人能做,為什么我就不行 一直想就可以了. 我就用這方法.很靈的^_^!

當你碰到困難的時候,當你碰到挫折的時候,如何讓自己調整好心態,進入到積極的生活軌跡中來。下面本網站介紹十種方法供大家共享。

使用雙手的是勞工,使用雙手和頭腦的舵手,使用雙手頭腦與心靈的是藝術家,只有合作雙手頭腦心靈再加上雙腳的才是推銷員。“人”的結構就是相互支撐,“眾”人的事業需要每個人的參與。競爭頗似打網球,與

1、離開舒適

1、離開舒適區 不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己,不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方 2、把握好情緒 人開心的時候

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己,不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。

人都有惰性,至于激勵?有了目標、還有你對于目標的執著度,才會決定你克服惰性的決心!堅持,還有就是意志力的考驗!現代社會沒有 頭懸梁 什么的東東了。一切都靠自己!

2、把握情緒

讀書-不只是讀自我激勵或是歷志的書,還要讀任何有新觀點的書。新觀念可以啟動你的思維,從而產生動力。學習接受新思維可以讓你的大腦活躍起來,更好更快地完成任務。創造有利的環境-環境會對你的熱情有很

人開心的時候,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。

但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

3、制定目標

許多人驚奇地發現,他們之所以達不到自己孜孜以求的目標,是因為他們的主要目標模糊不清,使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力,目標的實現就會遙遙無期。因此,真正能激勵你奮發向上的是,確立一個既宏偉又具體的遠大目標。

4、有緊迫感

直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會物極必反產生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。

5、撇開朋友

對于那些不支持你目標的"朋友",要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

6、迎接恐懼

世上最秘而不宣的秘密是,戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時,最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

7、做好調整

實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表,框出你放松、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯,也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峰時,要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下,即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時才能更富激情。

8、直面困難

每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運動者來說,不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒,就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇,你自然會動力陡生。

9、立足現在

鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺于未來,要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過,這一切就緒后,一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

10、善于內省

大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯,尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之辭,把自己的個人形象建立在別人身上,就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此,只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應該經常自省并塑造自我。

自我激勵的“黃金”步驟(一)你要在心里確定你希望擁有的財富數字—籠統地說:“我需要很多、很多的錢”是沒有用的;你必須確定你要求的財富的具體數額。(二)確確實實地決定,你瘵會付出什么努力與多少代價去換取所需要的錢—世界上是沒有不勞而獲這回事的。(三)規定一個固定的日期,一定要在這日期之前把你要求的錢賺到手—沒有時間表,你的船永遠不會“泊岸”。(四)擬定一個實現你理想的可行性計劃,并馬上進行…你要習慣“行動”,不能夠再停留于“空想”。(五)將以上四點清楚地定下—不可以單靠記憶,一定要白紙黑字。(六)不妨每天兩次大聲朗誦你寫下的計劃的內容。一次在晚上就寢之前,另一次在早上起床之后—當你朗誦的時候,你必看到、感覺到和深信你已經擁有這些錢!表面上看這一組合是非常簡單的,所以希爾一再叮嚀:“對一些沒有接受過嚴格心靈鍛煉的人來說,以上六個步驟是'行不通'的…請你先記住,將這些步驟傳下來的人不是沒有完善意識和成功勇氣和平庸之輩,而是世界上經濟和政治領域中頗為成功的一些杰出人物。要是你知道這六個步驟是經過已故的托馬斯·愛迪生所詳細審查過并認可了的,可能你會有更大的信心。愛迪生終生、實踐這六大步驟—他知道這些步驟不僅是致富的重要途徑,更是任何人要達到任何目標的必經之路。二,規劃人生藍圖許多人埋頭苦干,卻不知所為何來,到頭來發現成功的階梯搭錯了方向,卻為時已晚。因此,我們必須掌握真正的目標,并擬定目標,澄明思想,凝聚繼續向前的力量。三,目標決定人生一有什么樣的目標,就有什么樣的人生你知道如何訓練跳蚤嗎?這是一件很嚴肅的事情,因為在你知道怎樣去做這件事之前,你無法使自己變得更偉大。當你訓練跳蚤時,把它們放在廣口瓶中,用透明的蓋子蓋上。這時跳蚤會跳起來,撞到蓋子,而且是一再地撞到蓋子,當你注視它們跳起并撞到蓋子的時候,你會注意到一些有趣的事情。跳蚤會繼續跳,但是不再跳到足以撞到蓋子的高度。然后你拿掉蓋子,雖然跳蚤繼續在跑,但不會跳出廣口瓶以外。理由很簡單,它們已經調節了自己跳的高度,而且適應這種情況,不再改變。不但跳蚤如此,人也一樣,有什么樣的目標就有什么樣的人生。我們周圍有許多人都明白自己在人生中應該做些什么,呈可就是遲遲拿不出行動來,根本原因乃是他們欠缺一些能吸引他們的未來目標。若你就是其中之一,那么本章將教你怎么去挖掘出從未想到的潛能,進而拿出行動以實現那些從來不敢想的美夢。以下就請各位釋放自己的想象力,重新回到孩提時代,大膽表達出心中的所想,只要你真的有心,這些夢很快便會成為現實。不知道你是否還記得阿拉伯神話故事《天方夜譚呢?阿拉丁神燈可能是大家最喜歡的一段,而你肯定曾經希望手中能有這樣一盞神燈:只要用手摩擦一下,就能從里面跑出一個精靈,幫助你實現心中的愿望。在此要告訴你一個秘密:你身上就有一個精靈,幫助你實現心中的愿望。在此要告訴你一個秘密:你身上就有一個精靈,它還不止讓你實現三個愿望呢!此刻就是你指揮身上那個精靈的機會,只要你決心去喚醒它,它便能使你的人生無往不利。只要你不拴住自己的想象力,只要你下定決心,那么你所作的夢遲早都會實現。對此,世界頂尖潛能大師作者曾經這樣說:“有什么樣的目標,就有什么樣的人生。經常有人說:“我的問題就在于沒有目標。這話只能說明他不了解目標的真正意義。事實上,追求快樂而避開痛苦便是我們人生的目標。所以說,我們是有目標的,只不過要看這個目標是否能促使我們拿出行動,去追求高素質的人生內容來自www.ucjihe.live請勿采集。

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